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TRT-Dosisrechner

Rechnen Sie Ihre wöchentliche Testosterondosis in die exakten mL und Insulinspritzen-Einheiten pro Injektion um – und sehen Sie, wie lange ein Vial reicht. Vollständige Wochendosis-Tabelle unten.

Von OptiPin Redaktion·Zuletzt aktualisiert 28. Juli 2026

Wochendosis (mg)

Vialkonzentration (mg/mL)

Injektionen pro Woche

Vialgröße (mL, optional)

Geben Sie oben Ihre Werte ein

Tragen Sie Wochendosis und Vialkonzentration ein, um Einheiten, Volumen und Einzeldosis zu sehen.

Nur zu Bildungszwecken. Dieser Rechner dient der Information und stellt weder eine medizinische Beratung noch eine Dosierungsempfehlung dar. Befolgen Sie stets die Anweisungen Ihrer verordnenden Ärztin oder Ihres Arztes und prüfen Sie Ihre Dosis. Die Einheitenwerte gehen von einer U-100-Spritze aus (1 mL = 100 Einheiten). Messfehler können schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben – rechnen Sie doppelt nach.

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So verwenden Sie diesen Rechner

Wochendosis eingeben

Das gesamte Testosteron (mg), das Ihr Protokoll pro Woche vorsieht.

Konzentration eingeben

Steht auf dem Vial, z. B. 200 mg/mL. Tippen Sie eine Voreinstellung für gängige Stärken an.

Häufigkeit wählen

Häufigere, kleinere Injektionen ergeben gleichmäßigere Spiegel. Die Wochendosis wird für Sie aufgeteilt.

Bis zur angezeigten Einheit aufziehen

Ziehen Sie auf einer U-100-Insulinspritze bis zur angezeigten Markierung auf. Geben Sie optional Ihre Vialgröße an, um zu sehen, wie lange es reicht.

Wöchentliche TRT-Dosis nach Protokoll

Die fünf am häufigsten verordneten Wochensummen, aufgeteilt auf die vier tatsächlich verwendeten Schemata, mit den Insulinspritzen-Einheiten für jede der drei Standard-Vialkonzentrationen. Alle Einheitenangaben gehen von einer U-100-Spritze aus (100 Einheiten = 1 mL). „Jeden zweiten Tag“ wird als 3,5 Injektionen pro Woche gerechnet.

Wochendosis	Schema	mg pro Injektion	Einheiten @ 100 mg/mL	Einheiten @ 200 mg/mL	Einheiten @ 250 mg/mL
100 mg pro Woche
100 mg	Einmal wöchentlich	100 mg	100 u	50 u	40 u
100 mg	Zweimal wöchentlich	50 mg	50 u	25 u	20 u
100 mg	Jeden zweiten Tag	28,6 mg	28,6 u	14,3 u	11,4 u
100 mg	Täglich	14,3 mg	14,3 u	7,1 u	5,7 u
125 mg pro Woche
125 mg	Einmal wöchentlich	125 mg	125 u	62,5 u	50 u
125 mg	Zweimal wöchentlich	62,5 mg	62,5 u	31,2 u	25 u
125 mg	Jeden zweiten Tag	35,7 mg	35,7 u	17,9 u	14,3 u
125 mg	Täglich	17,9 mg	17,9 u	8,9 u	7,1 u
150 mg pro Woche
150 mg	Einmal wöchentlich	150 mg	150 u	75 u	60 u
150 mg	Zweimal wöchentlich	75 mg	75 u	37,5 u	30 u
150 mg	Jeden zweiten Tag	42,9 mg	42,9 u	21,4 u	17,1 u
150 mg	Täglich	21,4 mg	21,4 u	10,7 u	8,6 u
175 mg pro Woche
175 mg	Einmal wöchentlich	175 mg	175 u	87,5 u	70 u
175 mg	Zweimal wöchentlich	87,5 mg	87,5 u	43,8 u	35 u
175 mg	Jeden zweiten Tag	50 mg	50 u	25 u	20 u
175 mg	Täglich	25 mg	25 u	12,5 u	10 u
200 mg pro Woche
200 mg	Einmal wöchentlich	200 mg	200 u	100 u	80 u
200 mg	Zweimal wöchentlich	100 mg	100 u	50 u	40 u
200 mg	Jeden zweiten Tag	57,1 mg	57,1 u	28,6 u	22,9 u
200 mg	Täglich	28,6 mg	28,6 u	14,3 u	11,4 u

Ihre Wochensumme legt Ihre verordnende Ärztin oder Ihr Arzt fest. Diese Tabelle rechnet nur die Aufteilung: Dieselbe Wochendosis häufiger genommen bedeutet kleinere, schwerer messbare Injektionen, dafür einen flacheren Blutspiegel. Prüfen Sie die auf Ihrem eigenen Vial aufgedruckte Konzentration, bevor Sie eine Zeile hier verwenden – 200 mg/mL ist am häufigsten, aber 100 und 250 mg/mL werden ebenfalls verkauft.

Die Injektionshäufigkeit wählen

Der Ester entscheidet, nicht die Dosis. Die Häufigkeit richtet sich nach der Halbwertszeit. Testosteroncypionat (t½ ~6,9 Tage) und -enantat (~7,2 Tage) kommen mit wöchentlichen oder zweimal wöchentlichen Injektionen aus. Propionat (~1 Tag) braucht jeden zweiten Tag, sonst schwankt es stark zwischen Spitze und Tal. Jeden Ester können Sie prüfen mit dem Halbwertszeit-Rechner.

Häufiger heißt flacher, nicht stärker. 150 mg auf zwei Injektionen à 75 mg aufzuteilen ändert Ihre Wochenexposition nicht. Es verringert den Abstand zwischen Spitze und Tal – und genau darum geht es meist, wenn jemand berichtet, sich drei Tage gut und vier Tage flach zu fühlen.

Es gibt eine Untergrenze für messbare Volumina. Sehen Sie sich die täglichen Zeilen oben an: 100 mg pro Woche bei täglichen Injektionen mit 250 mg/mL sind 5,7 Einheiten. Eine halbe Einheit daneben ist dort ein Dosierungsfehler von 9 %. Wenn Sie täglich dosieren wollen, macht ein Vial mit geringerer Konzentration die Messung ehrlich.

Warten Sie den Steady State ab, bevor Sie Blut abnehmen lassen. Jede Änderung von Dosis oder Häufigkeit braucht etwa vier bis fünf Halbwertszeiten bis zum Plateau, bei Cypionat also rund 30 Tage. Früher abgenommene Blutwerte messen einen Spiegel, der noch steigt.

Häufige Fragen

Wie berechne ich meine TRT-Wochendosis?

Rechnen Sie von Ihrer Einzeldosis aus rückwärts: Multiplizieren Sie die Milligramm pro Injektion mit der Anzahl der Injektionen pro Woche. 50 mg zweimal wöchentlich sind 100 mg pro Woche; 30 mg jeden zweiten Tag sind rund 105 mg pro Woche, weil jeden zweiten Tag 3,5 Injektionen pro Woche sind und nicht 3. Die Wochensumme ist der Wert, den Ihre verordnende Ärztin oder Ihr Arzt festlegt und dem Ihre Blutspiegel folgen.

Wie viele Einheiten Testosteron sind 100 mg?

Das hängt von der Vialkonzentration ab. Auf einer U-100-Insulinspritze gilt 1 mL = 100 Einheiten. Bei 200 mg/mL sind 100 mg 0,5 mL = 50 Einheiten; bei 100 mg/mL sind es 1 mL = 100 Einheiten; bei 250 mg/mL sind es 40 Einheiten. Geben Sie oben Ihre Konzentration ein für den genauen Wert.

Sind 100 mg oder 200 mg pro Woche die Standard-TRT-Dosis?

Es gibt keinen einheitlichen Standard. Verordnete Wochensummen liegen üblicherweise zwischen rund 100 und 200 mg Cypionat oder Enantat und werden auf Symptome und Laborwerte titriert, nicht auf eine feste Zahl. Zwei Personen mit derselben Wochendosis können sehr unterschiedliche Blutspiegel erreichen. Ihre verordnende Ärztin oder Ihr Arzt legt die Summe fest; diese Seite teilt sie nur auf und rechnet sie in Einheiten um.

Erhöht häufigeres Injizieren meinen Testosteronspiegel?

Nein. Dieselbe Wochensumme auf mehr Injektionen verteilt ändert die Wochenexposition nicht, und die Durchschnittsspiegel bleiben ungefähr gleich. Was sich ändert, ist die Form der Kurve – der Abstand zwischen Spitze und Tal wird kleiner. Deshalb wechseln Menschen, die sich nach der Wochenspritze ein paar Tage gut und danach flach fühlen, oft auf zweimal wöchentlich oder jeden zweiten Tag.

Wie teile ich eine wöchentliche Testosterondosis auf?

Teilen Sie die Wochendosis durch die Injektionen pro Woche und rechnen Sie dann bei der Konzentration Ihres Vials in Einheiten um. Die Tabelle oben hat die fünf häufigsten Wochensummen bereits über vier Schemata und drei Konzentrationen ausgerechnet.

Welche Spritzengröße sollte ich für TRT verwenden?

Die meisten ziehen mit einer U-100-Insulinspritze auf, bei der 100 Einheiten = 1 mL, weil typische TRT-Volumina 0,1–0,5 mL betragen und sich auf einer 3-mL-Spritze schlecht abmessen lassen. Testosteron ist zähflüssig, daher wird zum Aufziehen oft eine dickere und zum Injizieren eine feinere Kanüle verwendet. Jede Einheitenangabe hier geht von U-100 aus.