Calculadora de dosis dividida

El espaciado uniforme es la respuesta del libro y el horario de nadie. Dos veces por semana es cada 3,5 días, o sea lunes a las 8, jueves a las 20, lunes a las 8. Perfectamente plano sobre el papel, y una pauta que alterna mañana y noche para siempre. Es la referencia correcta con la que comparar, y la equivocada para organizar tu semana.

Un intervalo de días enteros mantiene la hora fija y deja que el día se mueva. Cada 3 días es siempre la misma hora, pero va rotando por el calendario: lunes, jueves, domingo, miércoles. Solo 1 y 7 dividen la semana de forma limpia, así que cualquier otro número cambia un día estable por un hueco estable.

Los días fijos mantienen el calendario y renuncian a huecos iguales. Lunes y jueves están a 3 días por un lado y a 4 por el otro. Dividir una semana de 3,5 mg en dos veces 1,75 mg deja el tramo de 4 días algo corto y el de 3 algo cargado, y ese es justo el pequeño diente de sierra que se nota al final del hueco largo.

Por eso las dosis siguen a los huecos, no al número de inyecciones. La del lunes tiene que cubrir 3 días y la del jueves 4, así que son 3/7 y 4/7 de la semana: 1,5 mg el lunes y 2 mg el jueves. No es un artefacto de redondeo, es el objetivo. Si prefieres cargar la misma cifra las dos veces, cambia a Misma dosis siempre y la calculadora te enseña lo que cuesta en oscilación.

Días fijos no tienen por qué significar horas fijas. Tres veces por semana con espaciado uniforme es cada 56 horas, así que cada inyección cae 8 horas más tarde en el día que la anterior. Tres de ellas suman exactamente una semana, así que solo hay tres horarios y se repiten: lunes 07:00, miércoles 15:00, viernes 23:00. Nada se desliza a la madrugada salvo que la hora de inicio lleve uno de los tres allí. Si 16 horas de margen son demasiadas, lunes 08:00, miércoles 15:00 y viernes 22:00 mantiene cada hueco a menos de 3 horas de 56 y no pierde casi nada de la estabilidad. Lunes, miércoles y viernes a la misma hora es la versión fácil. Su hueco de 72 horas en el fin de semana cuesta una parte real: para el cipionato en este modelo, una oscilación de alrededor del 22% frente al 14%. Fija una hora para cada día arriba, o deja que Igualar las horas encuentre el espaciado más uniforme dentro de tus horas de vigilia.

Dos días seguidos no es lo mismo que dos veces por semana. Lunes y martes es técnicamente dos veces por semana y farmacológicamente una dosis semanal con un tartamudeo. La tabla de abajo compara tus días elegidos con todas las pautas uniformes al mismo total semanal, para que veas cuánto del aplanamiento sobrevive al día que has elegido de verdad.

Depende de la vida media, no de las preferencias. Si el intervalo es corto frente a la vida media, los niveles apenas se mueven entre inyecciones y dividir no cambia casi nada. Si es largo, cada dosis se elimina en buena parte antes de la siguiente, y dividir es la diferencia entre un pico y una meseta.

Los ésteres cortos son los que más ganan. El propionato de testosterona en pauta semanal es un pico seguido de varios días de muy poco. El mismo total semanal en días alternos da una línea mucho más estable. El cipionato y el enantato ganan mucho menos pasando de dos veces por semana, por eso la mayoría de protocolos de TRT se quedan ahí.

En los GLP-1 el motivo suele ser la tolerancia, no la suavidad. La semaglutida está cerca de una semana y la tirzepatida más bien en cinco días, así que la curva semanal es más plana que la de un éster de testosterona. Más plana no es plana: haz el cálculo arriba y en ambas la oscilación entre pico y valle baja de forma clara al dividir. Si eso compensa una segunda inyección es una cuestión de tolerancia, no de la curva.

Más inyecciones tienen un coste real. Cada inyección extra es otro sitio, otra entrada en el vial y otra ocasión de cargar el número equivocado. Si la oscilación apenas mejora, la curva más plana no compensa.

Dividir no cambia tu exposición semanal. El área bajo la curva es la misma. Si divides esperando tomar menos, no lo haces; tomas lo mismo de otra manera.