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Rechner für die PCT-Planung
Der Zeitpunkt nach dem Zyklus ist eine Frage mit einer Rechenantwort: wann ist das Langsamste, das Sie verwendet haben, wirklich draußen. Geben Sie Ihre Substanzen und das Datum der letzten Injektion ein. Ein Protokoll bekommen Sie hier nicht, denn kein Protokoll dafür ist gut belegt.
Lesen Sie das zuerst. Anabol-androgene Steroide sind in den meisten Ländern verschreibungspflichtige kontrollierte Substanzen, sofern sie überhaupt legal sind.
Die letzte Dosis jeder Substanz, nicht der Tag, an dem Sie aufhören wollten. Bei einem Ausschleichen zählt die letzte Injektion des langsamsten Esters.
Wann jede Substanz abgebaut ist
| Substanz | Halbwertszeit | Hälfte weg | 97 % weg | Datum abgebaut |
|---|
97 % weg sind fünf Halbwertszeiten, die übliche Arbeitsdefinition von abgebaut. Das ist eine Eigenschaft des Esters und ändert sich daher nicht mit der Dosis, die Sie verwendet haben.
Zeitleiste des Abbaus
Der langsamste Ester bestimmt den Kalender
Eine PCT zu starten, während ein langer Ester noch freisetzt, verschwendet sie. Ein SERM wirkt, indem es die negative Rückkopplung an Hypothalamus und Hypophyse aufhebt. Kommt weiterhin exogenes Androgen aus einem Öldepot, besteht die Rückkopplung fort und Sie fahren das Medikament gegen ein Signal, das es nicht überwinden kann. Bei Nandrolondecanoat mit 10 Tagen Halbwertszeit ist dieses Depot sieben Wochen nach der letzten Spritze noch spürbar aktiv.
Das ist Rechnerei, kein Protokoll. Der Rechner sagt Ihnen, wann eine Substanz weg ist. Er sagt nicht, was Sie nehmen sollen, in welcher Dosis oder wie lange, denn die Evidenz für irgendein bestimmtes Protokoll nach dem Zyklus bei gesunden Männern ist dünn, weitgehend unkontrolliert und größtenteils aus der Fertilitätsmedizin entlehnt. Wer Ihnen eine exakte Milligrammleiter nennt, zitiert ein Forum, keine Studie.
Erholung ist nicht dasselbe Ereignis wie Abbau. Der Abbau dauert Wochen und ist aus der Halbwertszeit vorhersagbar. Die Rückkehr Ihrer eigenen Produktion dauert Monate, ist nicht vorhersagbar und hängt davon ab, wie lange und wie tief Sie unterdrückt waren. 19-Nor-Substanzen sind durchweg die langsamsten. Manche Menschen erholen sich nicht vollständig, ein Risiko, das mit Zykluslänge und Wiederholung steigt.
Der einzige Weg, es zu wissen, ist messen. Blutwerte als Ausgangswert vor allem anderen, zum Zeitpunkt des Abbaus und noch einmal acht bis zwölf Wochen später unterscheiden Erholung von Hoffnung. LH, FSH und Gesamttestosteron zusammen sagen Ihnen, ob die Achse wieder angesprungen ist. Ohne diese drei raten Sie nach Gefühl, dem unzuverlässigsten verfügbaren Instrument.
Häufige Fragen
Wann sollte ich nach Testosteronenanthat mit der PCT beginnen?
Enanthat hat eine Halbwertszeit von etwa 4,5 Tagen, ist also rund drei Wochen nach der letzten Injektion zu etwa 97 % abgebaut. Ein SERM deutlich früher zu starten heißt, es zu fahren, während ein Öldepot noch Androgen liefert, also genau in der Situation, in der das Medikament nicht wirken kann.
Wie lange nach Deca kann ich mit der PCT beginnen?
Nandrolondecanoat hat eine Halbwertszeit von etwa 10 Tagen, der Abbau läuft also über rund sieben Wochen. Das ist die längste Wartezeit aller gebräuchlichen Substanzen. Ist Deca im Stack, bestimmt es den Termin allein, unabhängig davon, was Sie sonst verwendet haben.
Ändert die verwendete Dosis, wann es abgebaut ist?
Kaum. Die Abbauzeit ergibt sich aus der Halbwertszeit, einer Eigenschaft des Esters und nicht der Menge. Eine höhere Dosis startet von einem höheren Punkt, fällt aber mit derselben Rate, sie fügt also Tage hinzu und keine Wochen.
Was ist mit Trenbolonacetat oder anderen kurzen Estern?
Kurze Ester sind schnell weg. Trenbolonacetat mit etwa 1,5 Tagen ist praktisch binnen einer Woche verschwunden. Das bestimmt fast nie den PCT-Termin, denn ein kurzer Ester läuft fast immer neben einem längeren, der weit später abgebaut ist.
Ist die PCT tatsächlich belegt?
Nicht in dem Maß, das das Wort nahelegt. Die verwendeten Medikamente sind real und haben reale Wirkmechanismen, aber kontrollierte Evidenz für bestimmte Protokolle nach dem Zyklus bei gesunden Männern, die Steroide freizeitmäßig verwendet haben, ist sehr begrenzt. Das meiste Publizierte stammt aus der Fertilitätsmedizin mit anderen Patienten und anderen Zielen.
Woran erkenne ich, ob ich mich erholt habe?
An Blutwerten, konkret LH, FSH und Gesamttestosteron zusammen. LH und FSH zeigen, ob das Signal der Hypophyse zurück ist. Testosteron zeigt, ob die Hoden geantwortet haben. Sich normal zu fühlen ist kein Beleg. Ein einzelner Testosteronwert ohne die anderen beiden ebenso wenig.
Wie lange dauert die Erholung?
Sehr unterschiedlich. Manche Achsen springen binnen zweier Monate wieder an, andere brauchen ein Jahr und manche kehren nicht vollständig zurück. Die stärksten Prädiktoren sind, wie lange Sie unterdrückt waren, wie oft Sie das gemacht haben und ob 19-Nor-Substanzen beteiligt waren.
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Die Rechnerei ist die leichte Hälfte
Ein Plan auf einer Webseite ist kein Protokoll dessen, was Sie tatsächlich getan haben. OptiPin erfasst jede Injektion gegen den Plan, verfolgt die Substanzen aus diesem Rechner und ordnet Ihre Blutwerte den Wochen zu, zu denen sie gehören.
Sie modelliert außerdem, was diese Seite bewusst nicht tut. Serumspiegel statt Milligramm im Körper: Testosteron in ng/dL je Ester kalibriert, Estradiol in pg/mL samt der Wirkung eines Aromatasehemmers darauf, beides an Ihre eigenen Blutwerte angepasst statt an einen Bevölkerungsdurchschnitt. Weiterhin Schätzungen. Gemessen wird nur im Blutbild.
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