OptiPin
Calculateur de demi-vie
Voyez quelle quantité de testostérone, d'anabolisants, de peptides ou de GLP-1 se trouve réellement dans votre organisme au fil du temps, en mg ou mcg, à l'équilibre ou en dose unique, à partir des valeurs publiées de demi-vie et de délai de pic pour 65 composés.
Cet outil web utilise une seule courbe à un compartiment (Bateman) pour illustrer les délais. L'application OptiPin exécute des modèles plus avancés, propres à chaque composé, et les personnalise pour vous :
- La testostérone utilise un modèle d'absorption avec saturation puis décroissance, calibré par ester et superposé à votre niveau endogène de base, puis recalibré sur vos bilans sanguins et converti en une estimation de testostérone libre affichée face aux intervalles de référence.
- Les esters d'estradiol utilisent un modèle distinct, mis à l'échelle de l'absorption et ajusté à chaque formulation, lui aussi calibré sur vos analyses.
- Peptides, GLP-1 et anabolisants utilisent une pharmacocinétique propre à chaque composé, assortie d'indicateurs de qualité des données, si bien que les composés mal caractérisés sont signalés comme des estimations.
Cette page estime la quantité de composé présente dans l'organisme en mg ou mcg. L'application va plus loin et produit des taux sanguins personnalisés en unités cliniques, calibrés sur vos propres bilans.
Voyez vos taux dans OptiPin
OptiPin prévoit vos taux de testostérone, d'œstrogènes, de DHT et de GLP-1 à partir des doses que vous enregistrez réellement et se calibre sur vos bilans sanguins, le tout sur l'appareil et sans cloud.
Télécharger dans l'App StorePourquoi la demi-vie compte plus que la taille de la dose
Elle fixe votre fréquence d'injection. Un composé s'administre en fonction de sa demi-vie, pas de sa puissance. Le propionate de testostérone (t½ ~1 jour) demande une injection un jour sur deux pour rester stable ; le cypionate (t½ ~3,8 jours) est bien plus régulier réparti en deux injections par semaine. Injectez un ester court une fois par semaine et vous obtiendrez une courbe en pics et creux, quelle que soit la quantité utilisée.
Elle dit quand un bilan a du sens. Doser avant l'équilibre revient à mesurer un taux encore en train de monter. Pour le cypionate de testostérone, cela veut dire attendre environ 17 jours après un début ou un changement de dose ; pour l'undécanoate de testostérone en huile de ricin, plutôt cinq mois. Prélevez plus tôt et vous sous-estimerez votre propre protocole.
Elle fixe le délai d'élimination après l'arrêt. La même arithmétique fonctionne à l'envers. Cinq demi-vies est la valeur pratique d'élimination : des jours pour un oral comme l'Anavar, plus d'un mois pour un injectable à ester long, et davantage encore pour l'undécanoate. C'est ce qui détermine le temps qu'un changement met à se faire sentir.
Elle explique l'accumulation. Si vous administrez plus souvent que le composé ne s'élimine, chaque dose s'ajoute au résidu de la précédente. Cette accumulation explique que les taux à l'équilibre se situent bien au-dessus du pic d'une première dose, et c'est la part que l'on sous-estime le plus souvent. Le calculateur ci-dessus s'ouvre sur l'état d'équilibre, si bien que l'écart pour votre propre intervalle est la première chose qu'il vous montre.
Questions fréquentes
Quelle est la demi-vie du cypionate de testostérone ?
Environ 3,8 jours, avec un pic autour de 1,8 jour après une injection intramusculaire. L'équilibre est donc atteint après environ 17 jours de prises régulières et l'élimination complète environ 19 jours après la dernière injection. Le chiffre provient du seul modèle PK de population publié pour cet ester (Bi 2018), et se situe donc sous les 8 jours indiqués sur la notice de Depo-Testosterone. L'énanthate en est proche, à ~4,5 jours ; le propionate est bien plus court, à ~1 jour.
Comment calculer une demi-vie de testostérone ?
La demi-vie ne se calcule pas – c'est une propriété mesurée de l'ester, tirée d'études pharmacocinétiques publiées. Ce que vous en déduisez, c'est le délai jusqu'à l'équilibre (environ 4,3 demi-vies) et le délai d'élimination (environ 5). Sélectionnez votre ester ci-dessus et le calculateur trace la courbe à partir de sa demi-vie et de son délai de pic publiés.
Quelle est la demi-vie de l'Anavar ?
L'oxandrolone se situe autour de 10 heures, selon la notice FDA d'Oxandrin, ce qui explique une prise quotidienne plutôt qu'hebdomadaire. Elle atteint l'équilibre en un peu moins de deux jours et s'élimine un peu plus de deux jours après la dernière dose. La plupart des stéroïdes oraux se situent dans cette plage, et cet écart est la principale différence pratique entre oraux et injectables.
Les peptides ont-ils aussi une demi-vie ?
Oui, en général bien plus courte que celle des esters de stéroïdes. Le BPC-157 tourne autour de 3,6 heures et l'HGH autour de 4 heures. Les agonistes du GLP-1 font exception, avec environ 5–7 jours pour le tirzépatide, le sémaglutide et le rétatrutide, ce qui explique leur administration hebdomadaire alors que la plupart des peptides de réparation s'administrent chaque jour ou plus souvent.
Dois-je saisir mon total hebdomadaire ou ma dose par injection ?
L'un ou l'autre. Le sélecteur Par dose / Par semaine au-dessus du champ de dose vous laisse saisir le chiffre dans lequel vous raisonnez vraiment. La plupart des protocoles de TRT sont écrits en total hebdomadaire (disons 200 mg/semaine répartis en deux fois), tandis que les peptides s'écrivent d'ordinaire par injection. Passez de l'un à l'autre et le calculateur convertit le chiffre pour vous, si bien que 200 mg par semaine en deux fois et 100 mg par dose tracent exactement la même courbe.
Combien de temps faut-il pour qu'un composé atteigne l'état d'équilibre ?
Avec des prises régulières, les taux sanguins atteignent environ 94 % de l'état d'équilibre après 4 demi-vies et près de 97 % après 5. Pour le cypionate de testostérone, cela fait environ 17 jours ; pour un ester court comme le propionate, quelques jours.
Que représente la courbe ?
La quantité estimée de composé encore présente dans l'organisme au fil du temps, dans la même unité que votre dose, au moyen d'un modèle pharmacocinétique à un compartiment (fonction de Bateman) fondé sur la demi-vie et le délai de pic publiés pour ce composé. Comme chaque dose s'ajoute au résidu de la précédente, les taux à l'équilibre se situent bien au-dessus du pic d'une dose unique. C'est une quantité dans l'organisme, pas une concentration sanguine en ng/dL, et c'est un modèle pédagogique plutôt qu'une prédiction personnalisée.
Combien de temps faut-il pour qu'un composé soit complètement éliminé après l'arrêt ?
Après la dernière dose, un composé est pratiquement éliminé au bout d'environ 5 demi-vies (~97 % éliminé). Pour le cypionate de testostérone, cela fait environ 19 jours ; pour le propionate, environ cinq jours. Les esters longs comme l'undécanoate demandent des mois.
Comment lire tout cela
La demi-vie est le temps qu'il faut aux taux sanguins d'une dose unique pour diminuer de moitié. Une demi-vie plus longue signifie une élimination plus lente et une accumulation plus marquée en cas de prises répétées.
L'état d'équilibre est atteint après environ 4–5 demi-vies de prises régulières, c'est-à-dire quand la quantité prise à chaque intervalle égale à peu près la quantité éliminée. Les taux oscillent alors entre un pic et un creux. Des intervalles courts par rapport à la demi-vie donnent une courbe plus plate.
L'élimination complète en est l'image inversée : après votre dernière dose, un composé a pratiquement disparu au bout d'environ 5 demi-vies (~97 % éliminé). Pour un ester long, cela peut dépasser un mois ; pour un ester court, quelques jours.